Niets is zo ontspannen en liefdevol dan gekroeld worden op je hoofd. Hier een aantal filmpies over welke technieken/bewegingen ontspannend en van daaruit eventueel pijnverlichtend kunnen werken.
Het mooie van een hoofdmassages is dat je veel van de bewegingen ook heel goed op je eigen hoofd kan doen........
Part 1) Zeer kort maar toegangelijk filmpje.
Adobe Flash Player niet geinstalleerd of ouder dan 9.0.115!
Part 2 ) Thai nek en hoord massage. Goede uitelg erbij om zelf te gaan proberen.
Start wel met lichte druk en laat de persoon die je behandeld aangeven of je te hard druk of misschien iest meer druk moet toevoegen. Naar mate je het vaker doet leer je de gepaste druk te geven. Ook wanneer je het vaker heb gedaan is het belangrijk goed te luisteren naar je "client" om te voorkomen dat er grenzen overschreden worden en de massage zijn ontspannende werking verliest en zelf pijn kan veroorzaken.
Adobe Flash Player niet geinstalleerd of ouder dan 9.0.115!
Part 3 ) Indian head massage. Het komt regelmatig voor dat regelmatig terugkerende hoofdpijn klachten veroorzaakt worden door "knopen" in de nek spieren en de spieren rond de schoudelbladen. Deze massage laat duidelijke technieken zien hoe je spanning in deze spieren kan verlichten. De massage heeft een zeer ontspannende werking die eventueel pijnklachten kan verlichten.
Adobe Flash Player niet geinstalleerd of ouder dan 9.0.115!
Geschreven door Mawrizz
op zaterdag, 20 september 2008 12:04
Niets is zo ontspannen en liefdevol dan gekroeld worden op je hoofd.
